الآن أصبحت التكنولوجيا إدمان لكل البشر و أصبحت أمر منتشر جدا بين الناس‘و هذا بسبب أن الهواتف الذكية جذابة جدا‘و أنها أصبحت لا تفارقنا أبدا ‘ و كما تعلمون أن أصبح عاديا أن نرى كل أفراد الأسرة و هم يجلسون و كل منهم يمسك فى يديه هاتفه المحمول لكى يتابع به وساءل السوشيال ميديا مثل الفيس بوك و اليوتيوب و غيرها من الوساءل الأخرى .و لكن هناك دراسة حديثة نشرت مؤخرا مقال على الموقع الطبى الأمريكى Medical News Today ‘ أثبتت أن لإستخدام الزوج و الزوجة الهاتف ( الموبايل ) أثناء تواجدهم معا سوف يؤثر سلبا على العلاقة العاطفية بينهموسوف يسبب لهم الاكتئاب و سوف ينزع منهم الترابط و الحب و الألفة و انهم لا يهتمون ببعض مثلما يهتمون بالهواتف‘و العلاقة العاطفية هنا ليس المقصود بها العلاقة الحميمة و لكن هى علاقة الحب و الألفة و الترابط بينهم و الإهتمام ببعضهم البعض ‘ كما أنه أوضح البرفيسور جيمس روبيرتوس من جامعة بايلور عبر هذه الدراسة التى أجريت حديثا أن هذه الدراسة شملت أكثر من 450 شخص بالغ فى الولايات المتحدة الامريكية ‘ أن إستخدام الهواتف له تأثير سلبى على العلاقة العاطفية بين الزوجين .
كما أنه أشارت هذه الدراسة إلى مدى التأثير السلبى على العلاقة العاطفية بين الزوجين بسبب إستخدام الهواتف المحمولة. و هذه التـأثيرات السلبية متمثلة فى عدة أسباب ‘ ومنها
الغيرة _وهذه الغيرة بسبب تمسك الطف الآخر بالموبايل طول وقت الجلوس و اللقاء ما بينهم و التمسك بالموبايل داءما وعدم التخلى مطلقا و النظر داءما إلى الموبايل أثناء الحديث بينهم ‘ و هذا يتسبب فى قطع الحديث بينهم فجأة و عدم التواصل بين الشريكين و هذه لا يحدث مع الأزواج فقط ‘ و لكن أصبحت الهواتف تقطع التواصل بين الأصدقاء و افراد العاءلة أيضا.
كما انه وجد الباحثون أن إدمان التمسك بالهاتف المحمول و تصفح و ساءل التواصل الإجتماعية مثل الفيس بوك و تويتر وغيرها من الكثير من وساءل التواصل الإجتماعية تؤثر سلبا على العلاقة العاطفية مما يؤدى إلى ظهور العديد من المشاكل و الصراعات بين الزوجين .
غير ذلك اضاف الباحثون أمرا آخر سلبيا لإستخدام الهاتف المحمول بسبب التفحص الدورى له و كثرة التمسك به‘ وعدم التخلى عنه ‘ و هو أنه يسبب الإكتءاب و إنخفاض مستوى الرضا عن الحياه التى تعيشها .
هذه مشاكل نفسية يسببها الهاتف بسبب التمسك به غير انه يسبب مشاكل أخرى و هى مشاكل عضوية فى الجسممثل ألام الظهر و الرقبة و العمود الفقرى و ضعف النظر و الصداع .
و غير أنه أيضا اثبتت هذه الدراسة ان 25 % من الأزواج يبتعدون عن ممارسة العلاقة الحميمة ( الجنس ) يبتعدون بصورة طبيعية بسبب الهواتف المحمولة .‘ و أثبتت الدراسة غير ذلك أن 31% من الأزواج زاهدين العمل و ليس لديهم رغبة فيه وهذا أيضا بسبب الهواتف المحمولة ‘ و أثبتت الدراسة أيضا أن 42% من الأزواج لا يهتموا بأداء أعمالهم المنزلية كما ينبغى ان يجب و هذا بسبب الهواتف المحمولة أيضا ‘ كما أثبتت الدراسة أيضا أن 33% من الأزواج يعانون من التوتر الشديد و هذا أيضا يتسبب فيه إدمان الهواتف المحمولة ‘ كما أثبتت الدراسة أيضا أن 32% من الأزواج يعانوا من شدة الاكتئاب و كثرة نوبات البكاء فى الليل و النهار .
وقد توصلت هذه الدراسة إلى أن أكثر من 10 مليون شخص قد تأثرت حياتهم الخاصة سلبا بسبب الهواتف المحمولة تأثرات صحية أو عاطفية و هذا بسبب عدد ساعات إستخدام الهواتف المحمولة التى كانت تصل إلى البعض منهم إلى 8 ساعات فى اليوم ‘ و أغلب ال 10 ملايين شخص هؤلاء كانوا من الفئة العمرية ما بين ال 16 عام إلى 35 عام ‘ و هؤلاء الأشخاص يقضون كل أوقات الفراغ و هم يستخدمون الهاتف ‘ بل حتى أوقات العمل أيضا يقضونها أمام التابلت و اللاب توب سواء للعب الألعاب الإلكترونية أو تصفح الفيس بوك و الواتس آب و غيرها من الأشياء الأخرى الكثيرة .
و فى النهاية عزيزتى أحب أن أنصحك نصيحة ‘ أحرصى عزيزتى على تقليل وقت إستخدامك للهاتف أو الأجهزة الإلكترونية عموما إلى اقصى حد ممكن ‘ و حاولى أن تعودى نفسك و تعودى زوجك و أولادك عد إستخدام أو تصفح الهاتف أثناء جلوسكم سويا ‘ سواء ان كنم على المائدة أو حتى أتناء التكلم مع بعض ‘ و أهم شئ أحرصى على أن لا تستخدمى الهاتف أنتى و زوجك على الفراش قبل النوم أبدا لإن الهاتف سوف يشغلكم عن بعض فحاولى لا تتعودى أنتى و زوجك ‘لى الهاتف لإنه أصبح إدمان.
وأخيرا عزيزتى لا تنسى الإشتراك فى قناتى على اليوتيوب قناة أسرار السعادة الزوجية مع الدكتورة إنجى على ..تحياتى لكم حبيباتى
إرسال تعليق
مؤسسة المدونة الدكتورة إنجى على لا تنسوا كتابة تعليق لتشجيعى